Atibaia instala duas academias ao ar livre
A Prefeitura de Atibaia instalou mais duas unidades das Academias ao Ar Livre sendo uma no Jardim das Palmeiras e outra no Jardim Alvinópolis. Ao todo, são mais de 20 academias espalhadas pela cidade
Os conjuntos de academias contam com seis tipos de aparelhos, como o leg press que trabalha o fortalecimento de coxas, pernas e quadris.
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Há também um aparelho de abdominal que é utilizado para a região do abdômen e costas; o peitoral que pode ser usado para fortalecer a musculatura do peito, costas e braços; um extensor lombar, para alongamento das costas e abdômen; e o simulador de esqui que aumenta a flexibilidade dos membros inferiores, quadris, membros superiores e melhora a função cardiorrespiratória.
As academias também contam com um aparelho para pessoas com deficiência, chamado de “puxada alta”, que promove o fortalecimento da musculatura das costas e do ombro. Em todos os aparelhos é utilizado o peso do próprio corpo da pessoa como carga para o exercício.
De acordo com a Secretaria de Esportes e Lazer de Atibaia são mais de 20 conjuntos de academias ao ar livre instalados por todo o município, contemplando a população que busca os benefícios da prática da atividade física.
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