Coluna de Vanessa Nogueira: entre o cuidado, o café e a cidadania

*Por Vanessa Nogueira

Nesta semana, nossa cidade pulsa em diferentes sintonias. De um lado, a seriedade das decisões políticas na Câmara Municipal. Do outro, a leveza e a importância de campanhas como o Outubro Rosa, a alegria do Dia das Crianças e o aroma de um novo festival. Em comum, todos esses temas nos convidam a refletir sobre cuidado: com a nossa saúde, com nossas crianças, com nossa cultura e com o futuro da nossa cidade.

Na pauta da cidade: o que a Câmara decide por nós hoje a partir das 14 horas.

A política local segue em movimento. Os vereadores de Bragança Paulista se reúnem para a 36ª Sessão Ordinária com seis projetos em pauta. Entre os destaques, está a proposta de instituir a Semana Municipal de Conscientização sobre a Adultização Infantil, um tema urgente que nos faz questionar como estamos protegendo nossas crianças.

Outro projeto relevante é a criação do programa “Servidor Saudável”, que visa promover o bem-estar dos funcionários públicos municipais. Cuidar de quem cuida da nossa cidade é um passo fundamental para um serviço público mais eficiente e humanizado.

Outubro Rosa: Um Convite ao Autoamor

Outubro chega e se veste de rosa para nos lembrar da importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. A campanha é um chamado poderoso ao autocuidado, um gesto que começa com o autoexame e se estende a uma rotina de consultas e hábitos saudáveis. Se diagnosticado no início, o câncer de mama tem até 95% de chance de cura.

Mas o Outubro Rosa pode ser mais do que um alerta. Ele pode ser o ponto de partida para uma jornada de autoamor. Em um mundo que nos cobra tanto, aprender a nos acolher e a priorizar nosso bem-estar é revolucionário. Por isso, a partir desta coluna, traremos semanalmente reflexões sobre o tema. Cuidar de si não é egoísmo; é a base para uma vida plena.

Como começar? Aqui vão algumas dicas:

Reserve um tempo para você: seja para ler um livro, ouvir música ou simplesmente não fazer nada.
Pratique a autocompaixão: acolha seus erros e imperfeições sem julgamento.
Estabeleça limites: aprenda a dizer “não” para o que drena sua energia.
Celebre suas conquistas: reconheça e valorize cada passo da sua jornada.

Dica da Semana: Crianças, Café e Cultura no Posto de Monta

E por falar em cuidado e alegria, o fim de semana prolongado promete agitar Bragança! A principal dica para o Dia das Crianças é a grande festa gratuita que a Prefeitura promoverá no Parque de Exposições Dr. Fernando Costa (Posto de Monta), no dia 12 de outubro, das 9h às 17h. A programação está recheada de atrações para toda a família: brinquedos infláveis, gincanas, distribuição de pipoca e algodão doce, e apresentações culturais. A Secretaria de Saúde também estará presente com uma tenda oferecendo serviços como vacinação e orientações.

Além do evento principal no sábado, diversas comunidades e associações de bairro costumam organizar suas próprias comemorações, fortalecendo os laços e levando alegria para todos os cantos da cidade. Fique de olho na programação do seu bairro!

Também teremos na cidade no dia 12 de outubro, às 16h o espetáculo infantil “BATIMPAZ”! Mais informações nas redes sociais do Teatro Escola Segundo Ato. 🎭

E a festa não para por aí! Nos dias 09, 10, 11 e 12 de outubro, o Posto de Monta também será palco do 1º Festival do Café de Bragança Paulista. O evento, com entrada gratuita, celebra a rica tradição cafeeira da nossa região, reunindo produtores locais, baristas, e claro, muitos apaixonados por café. Será uma oportunidade única para degustar cafés especiais, participar de workshops e curtir boa música, unindo cultura e sabor em um só lugar.

Dica de Viagem: 🛣️ Um salto de fé em Aparecida.

Para muitos, o 12 de outubro é também um dia de profunda devoção, dedicado a Nossa Senhora Aparecida, a Padroeira do Brasil. Para quem busca um destino de fé e reflexão, o Santuário Nacional de Aparecida é uma excelente opção de viagem.

Saindo de Bragança Paulista, a viagem de carro dura cerca de 2 horas e 30 minutos, percorrendo aproximadamente 170 km, principalmente pela Rodovia Dom Pedro I (SP-065) e pela Via Dutra (BR-116). É importante planejar a viagem com antecedência, pois o movimento nas estradas e na cidade de Aparecida é intenso nesta data. Além de participar das missas e visitar a imagem da santa, o complexo do santuário oferece atrações como o Morro do Cruzeiro, o Teleférico e o Museu de Cera, proporcionando um dia de paz e renovação espiritual para toda a família.

Por hoje é só, pessoal! Uma ótima semana para todos nós.

Quer sugerir uma pauta? Quer desabafar? Quer elogiar? Estou aqui!

📩 [email protected]
📱 @VanessaNogueiraBP

*Vanessa Nogueira é Bacharel em Turismo, consultora, docente, assessora regional e sua parceira na construção de uma Bragança melhor!

Para conferir as colunas anteriores da Vanessa Nogueira clique aqui.

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